Tammikuu on jo pitkällä meneillään, ja se on tuonut mukanaan perinteiset haasteet ihollemme: purevan pakkasen, viiltävän tuulen ja rutikuivan sisäilman. Ihonhoito on tähän aikaan vuodesta kriittisempää kuin koskaan, sillä Suomen talvi on äärimmäinen testi ihon suojamuurille. Huomaatko sinäkin, että ihosi tuntuu tällä hetkellä paperisen ohuelta, punottaa helposti tai jopa hilseilee? Tässä artikkelissa kerromme, miksi iho reagoi talveen ja miten saat palautettua pehmeyden ja hehkun vain muutamalla askeleella.
Miksi ihonhoito ja kosteutus korostuvat talvella?
Kun lämpötila laskee nollan alapuolelle, ilma sisältää huomattavasti vähemmän kosteutta kuin kesällä. Siksi iho joutuu koville. Samaan aikaan sisätilojen lämmitys poistaa viimeisetkin kosteuden rippeet huoneilmasta, mikä pahentaa tilannetta entisestään. Erityisesti tästä syystä syntyy ilmiö nimeltä transepidermaalinen vedenhaihtuminen – eli yksinkertaisesti sanottuna vesi haihtuu iholtasi ilmaan, jolloin ihon luonnollinen suojamuuri vaurioituu.
Tämän seurauksena tuloksena on iho, joka tuntuu kutisevalta ja kiristävältä. Lisäksi se näyttää usein harmaalta sekä elottomalta. Seurauksena iho saattaa myös reagoida herkemmin tuotteisiin, jotka yleensä sopivat sinulle mainiosti. Tästä johtuen ihonhoito vaatii strategisia muutoksia heti pakkasten alkaessa.
1. Vaihda puhdistustuote hellävaraisempaan
Monet käyttävät ympäri vuoden voimakkaasti vaahtoavia puhdistustuotteita, vaikka ne saattavat olla talvella liian peseviä. Kuitenkin ihon omat rasvat ovat talvella elintärkeitä suojamuurin ylläpidolle. Siksi suosittelemme vaihtamaan tuotteen sellaiseen, joka ei horjuta ihon pH-tasapainoa.
Esimerkiksi puhdistusöljy, -maito tai geeli ovat erinomaisia valintoja. Ne poistavat epäpuhtaudet ja meikin ilman, että ihon pinnan tärkeitä rasvoja pestään pois. Tuloksena iho tuntuu pesun jälkeen kimmoisalta, ei narskuvan kuivalta. Löydät laadukkaat puhdistustuotteet tästä.
2. Kosteuta kerroksittain (Sandwich-metodi)
Pelkkä voide ei aina riitä talvella, sillä iho tarvitsee sekä vesikosteutta että rasvoja. Siksi avain on kosteuden kerrostamisessa, jota kutsutaan myös sandwich-metodiksi. Ensinnäkin, lisää iholle kosteuttava kasvovesi heti pesun jälkeen.
Toiseksi, levitä sen jälkeen hyaluronihappo-seerumi vielä hieman kostealle iholle. Hyaluronihappo on todellinen tehoaine, sillä se sitoo itseensä moninkertaisesti vettä. Kun se levitetään kostealle iholle, se lukitsee kosteuden syvälle ihoon, mikä tekee ihosta täyteläisen ja säteilevän. Tämä on tehokas ihonhoito-rutiini jokaiselle ihotyypille.
3. Vahvista suojamuuria keramideilla ja öljyillä
Kun olet saanut kosteuden ihoon, se täytyy “lukita” sinne, jotta se ei pääse haihtumaan. Vaikka kesäisin riittänyt kevyt emulsio on tuntunut hyvältä, se kannattaa nyt vaihtaa täyteläisempään voiteeseen. Erityisesti keramideja tai rasvahappoja sisältävät voiteet ovat talvella voittamattomia.
Nämä ainesosat toimivat kuin laasti tiiliseinässä: ne tukkivat suojamuurin aukot ja pitävät kosteuden sisällä sekä pakkasen ulkona. Samoin voit kokeilla kasvoöljyä rutiinin viimeisenä vaiheena. Se antaa iholle mekaanisen suojan viimaa vastaan ja ravitsee pintakuivaa ihoa syvältä.
4. Hyödynnä yövoiteen voima
Yövoide on tammikuun ehdoton sankari, koska iho uusiutuu aktiivisimmin nukkuessasi. Siksi yön aikana kannattaa käyttää hieman paksumpaa ja ravitsevampaa voidetta. Mikäli ihosi on erittäin kuiva, voit lisäksi sekoittaa yövoiteen joukkoon muutaman tipan kasvoöljyä tehostamaan vaikutusta.
Toisaalta on hyvä muistaa, että silmänympärysiho on kasvojen ohuin alue. Siksi se kaipaa oman, täsmäkosteuttavan tuotteensa. Esimerkiksi Deliplus silmänympärysvoide on erinomainen valinta tummille ja kuiville silmänalusille, sillä se rauhoittaa ja kosteuttaa tehokkaasti.
5. Huomioi elämäntavat: Kosteuta sisältäpäin
Vaikka ulkoinen ihonhoito on tärkeää, muista myös sisäinen kosteutus. Juo riittävästi vettä ja nauti hyviä rasvoja, kuten Omega-rasvahappoja, myös ravinnon kautta. Lisäksi on suositeltavaa välttää kasvojen pesua liian kuumalla vedellä, sillä kuuma vesi liuottaa iholta sen luonnollisia suojarasvoja.
Lyhyesti sanottuna talvi-iho vaatii hellyyttä, kerrostamista ja suojaa. Kun noudatat näitä askeleita, huomaat pian, kuinka kiristys helpottaa ja ihosi alkaa taas hehkua pakkasista huolimatta.
Suosittelemamme tuotteet talvi-iholle:
- Puhdistus: Dermofuture Precision Rauhoittava Puhdistusgeeli
- Kasvovesi: Diet Esthetic Beauty Purify Misellivesi
- Seerumi: Bio Aqua 24K Gold Seerumi
- Kasvovoide: Diet Esthetic Ceramide Korjaava Kasvovoide
Haluatko lisää asiantuntijan vinkkejä ja etuja? Liity Kauneusmaailman sisäpiiriin tilaamalla uutiskirjeemme, niin saat ensimmäisenä tiedon uutuuksista ja parhaista tarjouksista!